Calitatea conteaza !
Inainte sa te decidetizi pentru o gogoasa sau produse de patiserie, retine ca ceea ce alegeti pentru micul dejun este la fel de important ca a lua micul dejun.
Gandeste-te la micul dejun ca la oportunitatea perfecta de a oferi corpului dumneavoastra o masa echilibrata nutritiv, cu aport corect de vitamine, minerale si fibre.
Un mic dejun care sa iti furnizeze energia de care ai nevoie pentru a face fata provocarilor cotidiene.
Din pacate micul dejun “ traditional “ este bazat pe carbohidrati – si ca atare reprezinta o masa bogata in calorii – desi redusa cantitativ!!!
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu